Goed nieuws! Het is jullie vast niet ontgaan dat wij vanaf eind november starten met Reformer Pilates bij Kei-Fit in Lichtenvoorde! Omdat niet iedereen al bekend is met deze trainingsvorm, leggen we kort uit wat het inhoudt.
Wat is Reformer Pilates?
Bij Reformer Pilates train je op een speciale bank met veren en weerstand. Het is een full body workout die zorgt voor kracht, stabiliteit, flexibiliteit en een betere houding. Deze manier van trainen is geschikt voor elk niveau, van beginner tot ervaren sporter.
Lesrooster
Maandag t/m vrijdag – 09.00 & 19.00 uur
Zaterdag & zondag – 09.00 & 10.00 uur
*Bij voldoende animo zullen wij z.s.m. extra lessen toevoegen.
Het is ook mogelijk om op jouw eigen gewenste dag en tijd een les te volgen in de vorm van Personal Training of ’t Vriendinnenuurtje. Mocht je hier vragen over hebben, dan mag je deze mailen naar lichtenvoorde@kei-fit.nl We hopen je snel te zien.
Bericht delen
