Home > Nieuws

Laatste nieuws en updates

Van up coming events tot nieuwe groepslessen en interessante acties; je leest het hier

KF

Kei-Fit

In memoriam: Joyce van Zwam

hardlopen

Kei-Fit in de buitenlucht!

Tennislessen bij de LTC De Vijverberg starten in april

Slanker & Energieker

15 februari 2021

Het succesverhaal van BodySupport deelneemster Larissa

body-support

03 februari 2021

Het succesverhaal van BodySupport deelneemster Gerda

Tennis reglement

03 februari 2021

LTC de Vijverberg & Kei-Fit breiden samenwerking uit

Slanker & Energieker

27 januari 2021

Start met Personal Training

DetoxBox Markt5

14 januari 2021

Vanaf nu verkrijgbaar: DetoxBox!

Rondje Kei-Fit

11 januari 2021

Kei-Fitters van de maand december 2020!

Rondje Kei-Fit

06 januari 2021

Rondje Kei-Fit een succes!

Op zoek naar iets nieuws

Kei sociaal

#Keifit instagram

Sunny Days!! 😀🌞💛

Sunny Days!! 😀🌞💛

De judo lessen vinden in de buitenlucht plaats, bi

De judo lessen vinden in de buitenlucht plaats, bij goede weersomstandigheden op de mat en bij mindere weersomstandigheden trakteren we de judoka’s op een uitdagende judo bootcamp. Trots op al deze kanjers! 🙏🏼

Hopelijk mogen we snel weer de judo zaal in. Wil jouw zoon of dochter ook starten met judo? Bekijk alle mogelijkheden op https://kei-fit.nl/budo/

‘Waarom hangen er slingers? Ben je jarig? Nee, h

‘Waarom hangen er slingers? Ben je jarig? Nee, het is vriendjesmaand!’ 🎉

Super tof om te zien dat er al zoveel vriendjes & vriendinnetjes mee gekomen zijn naar de tennisbaan. Samen tennissen is nog leuker!

www.kei-fit.nl/tennisaanbod/

KF TENNISSPECIAL | Tennis zit in de lift🔝️ De

KF TENNISSPECIAL | Tennis zit in de lift🔝️
De sportschool op de tennisbaan⚡
Tennis is een van de weinige sporten in Nederland die sterker uit de coronatijd komt. Bij veel bloeiende verenigingen wordt zelfs een ledenstop afgekondigd. Het zijn bijzondere tijden. De eerste cijfers van 2021 laten zien dat de trend doorzet: meer instroom, minder uitstroom, in alle leeftijdsgroepen. En dat in alle provincies. Tennis is weer hip.

Afgelopen zomer hebben veel mensen tennis ontdekt. Zij wilden na het lange thuiszitten graag sporten en bewegen, het liefst buiten. Veel sporten hebben echter een zomerstop. Tennis niet, dat kun je de hele zomer door doen bij LTC de KEI en zelfs in de winter in onze indoor tennishal.

Bij tennis ben je aan het rennen, remmen, wenden, keren, springen en landen. Je werkt met het gewicht van het racket en de tennisballen, dat zorgt voor weerstand en levert spierkracht op. Het is bodypump, HIIT, krachttraining en cardio in één. Hoge intensiteit met een hoge vetverbranding. Een echte total body work-out zoals je gewend bent uit de sportschool, maar dan op de tennisbaan!🎾

Kortom, een partijtje tennis is een verzameling fitnessoefeningen want ze komen allemaal voorbij: oefeningen voor benen, borst, armen, schouders en rug. De sportschool op de tennisbaan dus!

Lees hier de complete tennisspecial 2021👇
ad.nl/redactie/pdf/tennisspecial2021.pdf
Heb je vragen over de tennismogelijkheden?
Mail jouw vraag naar 👉 tennis@kei-fit.nl

KF TENNISSPECIAL | Tennis zit in de lift🔝️ De

KF TENNISSPECIAL | Tennis zit in de lift🔝️
De sportschool op de tennisbaan⚡
Tennis is een van de weinige sporten in Nederland die sterker uit de coronatijd komt. Bij veel bloeiende verenigingen wordt zelfs een ledenstop afgekondigd. Het zijn bijzondere tijden. De eerste cijfers van 2021 laten zien dat de trend doorzet: meer instroom, minder uitstroom, in alle leeftijdsgroepen. En dat in alle provincies. Tennis is weer hip.

Afgelopen zomer hebben veel mensen tennis ontdekt. Zij wilden na het lange thuiszitten graag sporten en bewegen, het liefst buiten. Veel sporten hebben echter een zomerstop. Tennis niet, dat kun je de hele zomer door doen bij LTC de Vijverberg en zelfs in de winter in onze indoor tennishal.

Bij tennis ben je aan het rennen, remmen, wenden, keren, springen en landen. Je werkt met het gewicht van het racket en de tennisballen, dat zorgt voor weerstand en levert spierkracht op. Het is bodypump, HIIT, krachttraining en cardio in één. Hoge intensiteit met een hoge vetverbranding. Een echte total body work-out zoals je gewend bent uit de sportschool, maar dan op de tennisbaan!🎾

Kortom, een partijtje tennis is een verzameling fitnessoefeningen want ze komen allemaal voorbij: oefeningen voor benen, borst, armen, schouders en rug. De sportschool op de tennisbaan dus!

Lees hier de complete tennisspecial 2021👇
ad.nl/redactie/pdf/tennisspecial2021.pdf
Heb je vragen over de tennismogelijkheden?
Mail jouw vraag naar 👉 tennis@kei-fit.nl

KF TENNISSPECIAL | Tennis zit in de lift🔝️ De

KF TENNISSPECIAL | Tennis zit in de lift🔝️
De sportschool op de tennisbaan⚡
Tennis is een van de weinige sporten in Nederland die sterker uit de coronatijd komt. Bij veel bloeiende verenigingen wordt zelfs een ledenstop afgekondigd. Het zijn bijzondere tijden. De eerste cijfers van 2021 laten zien dat de trend doorzet: meer instroom, minder uitstroom, in alle leeftijdsgroepen. En dat in alle provincies. Tennis is weer hip.

Afgelopen zomer hebben veel mensen tennis ontdekt. Zij wilden na het lange thuiszitten graag sporten en bewegen, het liefst buiten. Veel sporten hebben echter een zomerstop. Tennis niet, dat kun je de hele zomer door doen bij LTC De IJsselweide en zelfs in de winter in onze indoor tennishal.

Bij tennis ben je aan het rennen, remmen, wenden, keren, springen en landen. Je werkt met het gewicht van het racket en de tennisballen, dat zorgt voor weerstand en levert spierkracht op. Het is bodypump, HIIT, krachttraining en cardio in één. Hoge intensiteit met een hoge vetverbranding. Een echte total body work-out zoals je gewend bent uit de sportschool, maar dan op de tennisbaan!🎾

Kortom, een partijtje tennis is een verzameling fitnessoefeningen want ze komen allemaal voorbij: oefeningen voor benen, borst, armen, schouders en rug. De sportschool op de tennisbaan dus!

Lees hier de complete tennisspecial 2021👇
ad.nl/redactie/pdf/tennisspecial2021.pdf
Heb je vragen over de tennismogelijkheden?
Mail jouw vraag naar 👉 tennis@kei-fit.nl

KF TENNISSPECIAL | Tennis zit in de lift🔝️ De

KF TENNISSPECIAL | Tennis zit in de lift🔝️
De sportschool op de tennisbaan⚡
Tennis is een van de weinige sporten in Nederland die sterker uit de coronatijd komt. Bij veel bloeiende verenigingen wordt zelfs een ledenstop afgekondigd. Het zijn bijzondere tijden. De eerste cijfers van 2021 laten zien dat de trend doorzet: meer instroom, minder uitstroom, in alle leeftijdsgroepen. En dat in alle provincies. Tennis is weer hip.

Afgelopen zomer hebben veel mensen tennis ontdekt. Zij wilden na het lange thuiszitten graag sporten en bewegen, het liefst buiten. Veel sporten hebben echter een zomerstop. Tennis niet, dat kun je de hele zomer door doen bij T.V. Park Grintebos en zelfs in de winter in onze indoor tennishal.

Bij tennis ben je aan het rennen, remmen, wenden, keren, springen en landen. Je werkt met het gewicht van het racket en de tennisballen, dat zorgt voor weerstand en levert spierkracht op. Het is bodypump, HIIT, krachttraining en cardio in één. Hoge intensiteit met een hoge vetverbranding. Een echte total body work-out zoals je gewend bent uit de sportschool, maar dan op de tennisbaan!🎾

Kortom, een partijtje tennis is een verzameling fitnessoefeningen want ze komen allemaal voorbij: oefeningen voor benen, borst, armen, schouders en rug. De sportschool op de tennisbaan dus!

Lees hier de complete tennisspecial 2021👇
ad.nl/redactie/pdf/tennisspecial2021.pdf

Kei-Fit, volop in beweging in de buitenlucht! ⚡️

KF SCHOOLTENNIS | Deze hele week maken basisschool

KF SCHOOLTENNIS | Deze hele week maken basisschoolkinderen van de basisscholen uit Lichtenvoorde e.o. kennis met onze mooie tennissport. Tijdens de reguliere gymlessen bezochten ze Sport- & Familieclub Kei-Fit en werden ze enthousiast gemaakt door tennisleraren Jacco Koerselman, Frans Bouwhuis & Tim Tenten. Geweldig, wat hebben we veel beweegplezier gezien!

Wil jouw zoon/dochter starten met tennis of zijn tennisvaardigheden verbeteren? Dan is dit het moment om in te stappen.

Meer informatie? Bekijk www.kei-fit.nl/tennisaanbod/

KF TENNIS | Maak kennis met tennis⚡ Tennis is ee

KF TENNIS | Maak kennis met tennis⚡
Tennis is een prachtige sport, die je op ieder gewenst moment met zijn tweeën of vieren kan uitoefenen. Het biedt een stukje ontspanning en is daarnaast belangrijk om je ‘Body & Mind’ gezond te houden.
In samenwerking met Kei-Fit willen we zowel jeugd als senioren verwelkomen bij LTC De KEI. Heerlijk sporten en ontspannen op ons mooie tennispark!🎾

Wil jij ook kennis maken met tennis?
Vul je contactgegevens in via het volgende formulier en wij nemen contact met je op!👉 kei-fit.nl/starten-ltc-de-kei/

KF TENNIS | Maak kennis met tennis⚡ Tennis is ee

KF TENNIS | Maak kennis met tennis⚡
Tennis is een prachtige sport, die je op ieder gewenst moment met zijn tweeën of vieren kan uitoefenen. Het biedt een stukje ontspanning en is daarnaast belangrijk om je ‘Body & Mind’ gezond te houden.
In samenwerking met Kei-Fit willen we zowel jeugd als senioren verwelkomen bij LTC De IJsselweide. Heerlijk sporten en ontspannen op ons mooie tennispark🎾

Wil jij ook kennis maken met tennis?
Vul je contactgegevens in via het volgende formulier en wij nemen contact met je op!👉 kei-fit.nl/starten-ltc-de-ijsselweide/

KF TENNIS | Maak kennis met tennis⚡ Tennis is ee

KF TENNIS | Maak kennis met tennis⚡
Tennis is een prachtige sport, die je op ieder gewenst moment met zijn tweeën of vieren kan uitoefenen. Het biedt een stukje ontspanning en is daarnaast belangrijk om je ‘Body & Mind’ gezond te houden.
In samenwerking met Kei-Fit willen we zowel jeugd als senioren verwelkomen bij LTC De Vijverberg. Heerlijk sporten en ontspannen op ons mooie tennispark!🎾

Wil jij ook kennis maken met tennis?
Vul je contactgegevens in via het volgende formulier en wij nemen contact met je op!👉 kei-fit.nl/ltcdevijverberg/