Home > Nieuws

Laatste nieuws en updates

Van up coming events tot nieuwe groepslessen en interessante acties; je leest het hier

Kei sociaal

#Keifit instagram

𝗧𝗘𝗡𝗡𝗜𝗦𝗞𝗔𝗡𝗝𝗘𝗥𝗦 𝗩𝗔𝗡 𝗗𝗘 𝗠𝗔𝗔𝗡𝗗 🏆
Bram Schenk • 9 jaar • Fase Oranje
Steijn Schenk • 12 jaar • Fase Groen

𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿 𝗯𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝗴𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝘁𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀?
Steijn is 5 jaar geleden begonnen met tennis en Bram ging vaak mee kijken en is 3 jaar geleden zelf begonnen.

𝗪𝗮𝘁 𝘃𝗶𝗻𝗱𝘁 𝗷𝗶𝗷 𝘇𝗼 𝗹𝗲𝘂𝗸 𝗮𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀?
We vinden het erg leuk dat het een actieve sport is waar je veel andere kinderen ontmoet. We hebben dan ook erg veel lol in de lessen. Steijn vind het ook leuk om lekker ‘hard’ tegen de bal aan te slaan.

𝗪𝗶𝗲 𝗶𝘀 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘁𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝗹𝗲𝗿𝗮𝗮𝗿?
Marlie Nuchelmans geeft ons leuke en gezellige tennislessen, met veel spelletjes. We krijgen nu ook steeds vaker les van Nique ten Bos.

𝗪𝗶𝗲 𝗶𝘀 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝗲𝘁𝗲 𝘁𝗼𝗽𝘁𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺?
Jelte is onze favoriete prof, hij is aardig en geeft goed les.

𝗪𝗮𝘁 𝗱𝗼𝗲 𝗷𝗶𝗷 𝗵𝗲𝘁 𝗹𝗶𝗲𝗳𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱?
We gamen graag samen, maar buiten spelen wat minder omdat het snel donker wordt.

𝗪𝗮𝘁 𝘄𝗲𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗷𝗻𝗮 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗼𝘂?
Steijn: dat ik goed kan rekenen en dat ik er gek op ben.
Bram: Dat ik pingpong in huis en dat ik geschiedenis erg leuk vind.

Ga zo door Bram & Stijn!💪🏼
KNLTB Tennis

Kei-Fit Junior Tour Zilver - We hebben weer pracht

Kei-Fit Junior Tour Zilver - We hebben weer prachtige wedstrijden gezien met de volgende winnaars en winnaressen:

ME14
🥇Annemijn Venema @annemijn_tennis_
🥈Teske Kreulen @teskekreulen

JE14
🥇Bink Vente @bink.vente
🥈Luca Hooijer @lucahooijer

#keifit #tennis #achterhoek #knltb
@sportfamilieclubkeifit @knltbtennis

REMINDER! Vanavond om 19:00 geeft Silas een lezin

REMINDER!

Vanavond om 19:00 geeft Silas een lezing over hoe je het beste om kunt gaan met je voeding. Wil je afvallen of juist aankomen, dan is dit een hele mooie lezing waarbij Silas antwoorden op je vragen kan geven. Schrijf je snel in via het reserveringssysteem en dan zien we je hopelijk vanavond!

🌟 SPORTMASSAGE 🌟 - Vanaf 30 november start @

🌟 SPORTMASSAGE 🌟 - Vanaf 30 november start @terrevanaalst (sportmasseur in opleiding), in onze verwarmde behandelruimte, met Sportmassage bij Kei-Fit Gendringen-Ulft!

✨ 50-Minuten Sportmassage - Ultieme ontspanning en herstel voor je hele lichaam.

✨ 25-Minuten Sportmassage - Perfect om die knopen en spanningen in specifieke spiergroepen aan te pakken.

Deelgebieden:

🔹 Rug en Schouders
🔹 Benen en Kuiten
🔹 Armen en Nek

Maak nu je afspraak via terre@kei-fit.nl. Terre staat voor je klaar om je te helpen herstellen en ontspannen. 💆‍♀️

#Sportmassage #KeiFit #Ontspanning #Herstel #Gendringen

𝗣𝗜𝗘𝗧𝗘𝗡 𝗣𝗘𝗣𝗘𝗥𝗡𝗢𝗧𝗘𝗡 𝗧𝗘𝗡𝗡𝗜𝗦 𝟮𝟬𝟮𝟯 🎁
Op zaterdag 25 november organiseerden we het jaarlijkse Pieten Pepernoten Tennis bij T.V. Park Grintebos. Onder leiding van Tim Tenten, Nique Ten Bos, de jeugdcommissie en de hulpjes werd het een groot tennisfeest. Zelfs de tennispieten kwamen langs, super gaaf!

Nog 2 dagen te gaan en dan is het ROCK-FIT Open du

Nog 2 dagen te gaan en dan is het ROCK-FIT Open duo darttoernooi al! Heb jij je nog niet ingeschreven? Schrijf je dan nu in met je dartmaatje, je kunt je inschrijven door een mail te sturen naar: event@kei-fit.nl. Er hebben al veel teams zich opgegeven dus doe mee en maak kans op een mooie geldprijs!

🗓️𝗢𝗡𝗗𝗘𝗥𝗡𝗘𝗠𝗘𝗥𝗦𝗩𝗘𝗥𝗘𝗡𝗜𝗚𝗜𝗡𝗚 𝗗𝗘 𝗩𝗘𝗟𝗗𝗠𝗔𝗔𝗧
Afgelopen woensdag vond de jaarvergadering van Ondernemersvereniging De Veldmaat plaats bij Kei-Fit Haaksbergen met een gezellige borrel & pubquiz na afloop. Bedankt voor jullie komst!

Vanaf donderdag 7 december starten wij met ondernemersfitness, iedere donderdag van 7:00-8:00 uur. Wil jij meer informatie? 📥 haaksbergen@kei-fit.nl

Ben jij benieuwd hoe je het beste om kunt gaan met

Ben jij benieuwd hoe je het beste om kunt gaan met voeding? Wil je afvallen of juist aankomen? Silas geeft op 27 november om 19:00 uur een lezing over voeding. Heb je vragen er over je voeding? Mail ze naar silas@kei-fit.nl, hij zal dan deze vragen behandelen tijdens de lezing. Inschrijven doe je via ons reserveringssysteem. De lezing is te reserveren onder ‘Ga slim om met je voeding!’.

Zie jij 'm ook? De Fit-Care bidon.😃 Ad Molenaa

Zie jij 'm ook? De Fit-Care bidon.😃

Ad Molenaar (87) is Kei-Fitter van de maand oktober 2023!

Ad: 'Medio jaren 80 ben ik begonnen met tennis: eerst met lessen bij Sikking. Het was vanzelfsprekend om dan lid te worden van een tennisvereniging. Dat werd IJsselweide, ook een vanzelfsprekendheid, bij een groep ouderen, waarvan Jaap Blommers de voortrekker was. In de wintermaanden werd "binnen"gespeeld, in de hal van van Ditshuizen. (Later werd dit Kei-Fit).⚡️

Dit "binnen- en buiten- tennissen" heb ik een redelijk aantal jaren volgehouden, totdat het ouder-worden mankementen ging opleveren: een versleten heup, last van de knieën.. Om toch in beweging te blijven stapte ik over naar het fitnessen.💪

Belangrijk voor mij was de komst van het eGym-circuit. Daarvan maak ik 3x per week gebruik, met aansluitend een kwartiertje loopband.
Ik heb lijfelijk gemerkt, dat ik daar veel profijt van heb; het heeft een positieve invloed op mijn lichaam.
Daarom hoop ik dat het me lukt dit nog geruime tijd vol te houden.'🏆

KEI-FITTER VAN DE MAAND SEPTEMBER Deze hadden jul

KEI-FITTER VAN DE MAAND SEPTEMBER

Deze hadden jullie nog van ons tegoed! Daiane Conceiçao is Kei-Fitter van de maand september 2023. ✨️

Daiane: 'Ik ben heel blij dat ik na zo'n lange tijd weer kan gaan trainen. Tijd hebben voor mezelf, mijn geest, mijn gezondheid en voor mijn lichaam te zorgen is mijn doel. Bij Kei-Fit kan ik dit veilig doen, dankjewel!!'

🔝Fantastische start in de Zondag squashcompetit

🔝Fantastische start in de Zondag squashcompetitie! 😄

Ondanks dat de tegenstanders ietwat gehavend aan de Geukerdijk kwamen, kwam er zeker nog wel niveau mee!

Een aantal spannende wedstrijden, met mooie rallies en strakke punten⚡.

Kei-Fit Haaksbergen H1 10-5 Squash Plus Doetinchem 1

Kei-Fit Haaksbergen H1 12-1 Racket&Fit Borne 2.

Op naar een mooi seizoen😉💪🏻

Nog maar een weekje en dan is het ROCK-FIT OPEN to

Nog maar een weekje en dan is het ROCK-FIT OPEN toernooi al. Schrijf je nog snel in met je dartmaatje! Inschrijven kan door een mail te sturen naar event@kei-fit.nl met daarin jouw naam en die van je dartmaatje