”Ik zag in april 2021 een berichtje op Instagram voorbij komen om je op te geven voor persoonlijke begeleiding en een voedingsschema. Na een intakegesprek ben ik gelijk een week later begonnen met de begeleiding van Tom. Elke week een stapje meer zetten en iemand die je stimuleert plus een compleet schema dat aangeeft wat je mag eten, werkte voor mij. Na 6 weken volledige begeleiding ben ik over gegaan op nog 1x per week in combinatie met groepslessen. Elke week nog wel het weegmoment was voor mij een goede stok achter de deur. Daar kwam bij dat ik het sporten ook echt leuk begon te vinden! Ondertussen ben ik volledig vertrouwd met het plannen van mijn sportmomenten en de nieuwe manier van eten. Ik ben 13 kilo kwijt geraakt en ik voel me fitter & lekkerder in mijn vel. Ik ga graag naar de groepslessen van Betty, omdat ze mij stimuleert dat extra stapje te doen. En sinds kort ben ik ook begonnen met de eGym. Om de 6 weken ga ik nog op de weegschaal voor een Inbody meting. Al met al ben ik tevreden met waar ik nu sta en wil dit dan ook zeker vasthouden.”
Bericht delen
