”Begin april was ik mijn levensstijl helemaal zat. Mijn gewicht was hoog en mijn conditie laag. Mijn doel was om dit om te draaien. Ik was al vaker begonnen met een aantal halfslachtige dieetpogingen, maar dit zette nog niet echt zoden aan de dijk. Uiteindelijk zag ik een bericht van Kei-Fit voorbij komen. Een mailtje richting Kei-Fit met de vraag om een afspraak in te plannen was het begin van een nieuwe leefstijl. Mijn 1e training op 17 april van Dennis was er dan ook meteen één om niet te vergeten. In mijn hoofd kon ik heel wat, maar dit viel mij toch wel enorm tegen. Volgens mij vergeten ze mijn 1e training nooit meer bij Kei-Fit, maar opgeven was geen optie want we hadden samen een doel gesteld en dat moest gehaald worden. De knop was eindelijk om bij mij. I.v.m. Corona kon er binnen nog niet gesport worden. Dit was geen enkel probleem, want Kei-Fit had prachtige oplossingen om buiten heerlijk te kunnen bewegen en te werken aan ons doel. Wij zijn begonnen met drie keer per week trainen en langzaam werd het uitgebreider. Ondertussen hebben we zelf ons doel al weer bij moeten stellen in positieve zin. Half mei mochten we toch eindelijk binnen gaan trainen met de veel belovende eGym. Dennis gaf al meerdere keren aan dat het nog veel beter zou gaan als we daar mee bezig konden. Dat bleek waar. Wat is het heerlijk om `s ochtends eerst een half uur met de eGym bezig te zijn en daarna lekker aan het werk te kunnen. Ook hierin wederom de perfecte begeleiding en gezelligheid van de toppers van Kei-Fit. Het was voor mijzelf een hele stap om te gaan beginnen, maar wat ben ik blij en trots dat ik deze stap heb gemaakt en dat ik al 23 kg ben afgevallen. Samen met de steun van thuis, Kei-Fit en natuurlijk mijn trainer Dennis was dit nooit gelukt. Doordat wij ook ons eetpatroon hebben aangepast met behulp van de voedingsschema’s die we kregen en het sporten werden de doelen bereikt. Ik voel mij weer een stuk fitter en heb veel meer energie. Voor iedereen die twijfelt of denkt dit is niets voor mij: ” IK ZEG DOEN ” het is een echte aanrader.”
Wil jij net als Joost samen werken aan jouw transformatie? Klik dan hieronder!
Bericht delen
