”Een aantal jaren geleden ben ik bij Kei-Fit begonnen omdat ik bij een sportschool trainde waar geen groepslessen werden gegeven en ik mijn eigen trainingen moest bedenken. Het was vooral saai en de motivatie was minder.
Ik zocht meer professionele begeleiding. In een zoektocht naar sportscholen in de buurt was ik blij verrast dat er bij Kei-Fit ook lessen werden gegeven gericht op de combinatie van kracht en conditie. Dat was eigenlijk precies waar ik naar op zoek was. Zo begon ik met Cross training en later met veel plezier ook wekelijks de WOW. Na enige tijd kwam daar de HIT bij die qua inhoud door trainers zelf ingevuld mocht worden! Een dynamische trainingsvorm die zich leent voor veel afwisseling. Helemaal goed, ik word daar blij van.
Tegenwoordig train ik in ieder geval op de dinsdagochtend bij Martine in een ondernemersgroepje. Lekker fanatiek en iedere week anders. Daarnaast probeer ik nog minimaal een andere HIT of WOW te volgen. Ook train ik nog 2x per week op de Egym om de spierkracht een beetje op peil te houden.
Ik houd van trainers die zelf lekker fanatiek voor de groep staan. Hun plezier en enthousiasme maakt dat ik net dat stapje meer zet! Dit is dus precies de reden waarom ik graag bij Kei-Fit kom trainen.”
Bericht delen
