In december lanceren wij de eGym upgrade ‘eGYM+’ bij Kei-Fit Haaksbergen. De software upgrade biedt 8 verschillende trainingsprogramma’s en daarmee kunnen wij onze sporters nog beter helpen met het behalen van de gewenste resultaten.
8 verschillende trainingsprogramma’s
EGYM+ biedt de keuze uit maar liefst 8 verschillende trainingsprogramma’s, te weten:
- Reha Fit: langzame bewegingen met een geleidelijke stijging van het trainingsgewicht, zodat je snel herstelt;
- Algemene fitness: focus op verschillende vormen van spiertraining gericht op krachtbehoud;
- Spieropbouw: focus op hoge belasting van de spieren met een langzame bewegingssnelheid voor optimale spiergroei;
- Bodyshaping: combinatie tussen verschillende vormen van training om het lichaam optimaal ‘in shape’ te krijgen;
- Vetverbranding: focus op krachtuithoudingsvermogen met een hoge hartslag, relatief laag trainingsgewicht en lange trainingsduur;
- Atletisch: focus op prestatieverbetering door het ontwikkelen van snelheid en spierkracht;
- Metabolic Fit: geleidelijk aan verbeteren van het krachtuithoudingsvermogen om de bloedsuikerspiegel te reguleren;
- Immunity Boost: dit programma versterkt je immuunsysteem en verkleint daarmee de kans op infectie door een virus.
Plan jouw introductie afspraak alvast in december via onderstaande button:
Bericht delen
