Sterk & vitaal ouder worden | Sportschool Kei-Fit

Home > Sterker & Vitaler ouder worden

Gezellig samen sporten in een ongedwongen sfeer, dat kan bij Kei-Fit! Een balletje slaan of meedoen met een circuitles, kies voor Sterker & Vitaler ouder worden. Wij zorgen ervoor dat jij minimaal twee keer in de week in beweging komt, je spiermassa op peil houdt en daarna kunt genieten van een overheerlijk kopje koffie!

Start

Sterker & Vitaler ouder worden.

Aan de slag!

Wij starten het eerste contactmoment met de eGym. Deze geautomatiseerde krachttoestellen zorgen ervoor dat jij sterker wordt. Dankzij de eGym polsband is het gemakkelijk te gebruiken en merk je snel resultaat doordat er regelmatig krachtmetingen plaats vinden. Het enige dat jij hoeft te doen; het balletje volgen in de curve!

Circuit les

Samen sporten is leuk!

Het tweede contactmoment is fitness in de vorm van een circuit les. Deze les, onder begeleiding van een fitnessinstructeur, staan andere spieren en jouw conditie centraal. In groepsverband sporten stimuleert en is keigezellig.

Persoonlijk schema

Extra sportmogelijkheden!

Naast de eGym en circuit is het mogelijk om zelfstandig te sporten met een persoonlijk sportschema. Daarnaast is het ook mogelijk om samen met je sportmaatje een tennis- of squashbaan te boeken. Leef je uit op al onze faciliteiten.

1x per 8 weken een contactmoment

Bespreek het met onze fitnessinstructeurs.

Iedere acht weken heb jij een contactmoment met onze fitnessinstructeurs. Ben je toe aan een nieuwe oefening of heb je last van een blessure? Geef het aan en wij helpen je daarbij! Iedere Kei-Fit vestiging heeft namelijk samenwerkingsverbanden met Fysiotherapie praktijken.

Een lekker bakje koffie

Na afloop gezellig samenzijn!

Geniet na het sporten van een overheerlijk kopje koffie of thee. Dankzij dit pakket hoef jij je portemonnee niet meer mee te nemen. Iedere keer dat jij komt sporten mag je genieten van een kopje koffie of thee…