fb logo Reformer pilates Achterhoek | Kei-Fit | Werk aan je core
Sluit Menu
Home > Reformer pilates Achterhoek

Reformer pilates Achterhoek

Wil je werken aan een betere houding en sterker worden? Met reformer pilates in de Achterhoek richt je je op kracht, flexibiliteit en stabiliteit. Onze reformer pilates trainingen zijn geschikt voor elk niveau en worden gegeven in groepslessen. Voor nu geven we reformer pilates lessen enkel in Lichtenvoorde, maar wellicht dat we in de toekomst uitbreiden naar onze andere locaties.

Wil je op jouw eigen gewenste dag en tijd een les (reformer) pilates volgen? Dan kun je de les volgen in de vorm van personal training.

Plan een gratis proefles en ontdek of (reformer) pilates wat voor jou is!

Gratis proefles reformer pilates in de Achterhoek

Verschil tussen reformer pilates en pilates

Reformer pilates is een vorm van pilates waarbij je traint op een speciaal apparaat. Je traint op een bank met veren en weerstand. Hierdoor kun je oefeningen gecontroleerd en nauwkeurig uitvoeren. Tijdens reformer pilates train je veel je core, maar het is een echte full body work-out voor kracht, flexibiliteit en een betere houding.

Het verschil tussen reformer pilates en pilates is het gebruik van het apparaat. Bij pilates gebruik je deze niet en voer je oefeningen op een sportmat uit met je eigen lichaamsgewicht. Ben je nog onervaren en heb je nog niet zoveel stabiliteit en kracht? Dan kun je het best starten met reformer pilates, dan kun je bewegingen beter controleren.

(reformer) Pilates Achterhoek

Voordelen van reformer pilates

Reformer pilates volgen heeft vele voordelen, zowel fysiek als mentaal:

  • Core versterken
  • Houding verbeteren
  • Flexibiliteit vergroten
  • Minder belastend voor gewrichten
  • Rustige manier van trainen
  • Verbetert je balans

Reformer pilates in de Achterhoek is geschikt voor vrijwel iedereen. Het is ook een mooie trainingsvorm die je kan combineren met andere trainingen. Ook zonder pilates ervaring is onze reformer pilates in de Achterhoek zeer geschikt.

Bekijk ons lesrooster
Reformer pilates Achterhoek

Aanmelden voor (reformer) pilates Achterhoek?

Kom je uit Borculo, Winterswijk, Eibergen of een andere plaats in de regio en wil je ook een les (reformer) pilates in de Achterhoek volgen? Je bent welkom om bij Kei-Fit samen te werken aan een sterk en gezond lichaam. Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar een les reformer pilates in de Achterhoek.

Pilates Achterhoek Kei-fit

Ontdek ons sportaanbod in de Achterhoek

Naast reformer pilates bieden we nog meer mogelijkheden om actief en fit te blijven. Denk aan andere pilatesvormen, groepslessen, tennis, padel, vrije fitness of personal training. Voor vragen of meer informatie over kun je altijd contact met ons opnemen. We helpen je graag.

Of vraag direct een gratis proefles aan!

Vraag een gratis proefles aan!
Pilates Bij Kei Fit

Bekijk ons team!

Lichtenvoorde
Kei-Fit Coach

Kevin

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Maud

Kidsdance

Lichtenvoorde
Receptiemedewerker

Sien

Lichtenvoorde
Bar- en receptiemedewerker

Laura

Lichtenvoorde
Kei-Fit Coach

Sep

Lichtenvoorde
Kei-Fit Coach

Wout

Lichtenvoorde
Tennisleraar

Marius

Lichtenvoorde
Tennisleraar

Joost

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Jody

PUMP

Lichtenvoorde
Fitness en groepslesinstructice - Coördinator

Bianca

Haaksbergen
Horeca medewerkster

Senne

Haaksbergen
Tennislerares

Mirjam

Haaksbergen
Kei-Fit Coach

Tezcan

Haaksbergen
Tennisleraar

Marlie

Gendringen
Sportmassage

Terre

Gendringen
Kei-Fit Coach

Niels

Fitness - Doe een keer mee met mijn Fit-Boxing les!

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Mariëlle

Balance - 'Kom uit je hoofd, kom in je lijf'

Lichtenvoorde
Kei-Fit Coach en bespanservice

Morris

Keep it cool, keep it clean.

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Ilona

Zumba & Core

Gendringen
Interieurverzorgster

Karin

Keep it cool. Keep it clean! Samen houden wij de boel schoon.

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Tamara

Lichtenvoorde
Marketing en receptiemedewerkster

Isa

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Lynn

Core

Haaksbergen
Manager

Tom

Haaksbergen
Kei-Fit Coach

Daniek

Horeca, fitness - "Na het sporten een lekker biertje?"

Haaksbergen
Kei-Fit Coach

Jeffrey

Haaksbergen
Groepslesinstructrice

Ellen

Pump - "We proberen er een gezellige les van te maken en gewoon doorgaan."

Haaksbergen
Personal Trainer

Roy

"Uw wens is mijn bevel!"

Gendringen
Groepslesinstructrice

Lobke

"Expertise met een gezellige twist."

Haaksbergen
Tennisleraar

Jelte

Step

Haaksbergen
Kei-Fit manager

Tim

"Wees je beste zelf!"

Lichtenvoorde
Tennisleraar

Frans

Tennis - "Veel plezier, ontwikkeling en binding creëren."

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Gaby

'RPM en Pilates vormen voor mij een perfecte combinatie.'

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Malou

Kids-Dance

Lichtenvoorde
Receptie- & servicemedewerkster

Marjan

Horeca - "Ik streef ernaar iedereen zich op zijn gemak en welkom te laten voelen."

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Femke

Attack - "Don't stop till you get enough!"

Lichtenvoorde
Personal Trainer - Coördinator

Silas

Fitness

Vorden
Kei-Fit manager

Sanne

Gendringen
Coördinator

Monique

"Gezellig een bakkie doen?"

Gendringen
Groepslesinstructrice

Willeke

Pump - "I don't sweat, I sparkle!

Gendringen
Groepslesinstructrice

Leonie

Pump & BBB - "Kies je niveau/level en daag jezelf uit, maar vooral plezier!"

Gendringen
Receptiemedewerkster

Sandra

Horeca - "Gezelligheid en genieten.

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Emma

Attack, pump - "Tot het gaatje gaan of niet komen."

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Lisanne

Step, pump - "Een krachtige les waarin iedereen zijn/haar eigen grenzen opzoekt."

Haaksbergen
Tennislerares

Janine

Tennis - "Plezier maken en hard willen werken."

Haaksbergen
Kei-Fit Coach

Tosca

Haaksbergen
Groepslesinstructrice

Anneke

Haaksbergen
Groepslesinstructeur

Gerard

Gendringen
Groepslesinstructrice

Marielle

Pump, Bootcamp & BBB

Gendringen
Groepslesinstructrice

Melissa

Attack & BBB - "Vind een work-out die bijdraagt aan jouw happy & healthy lifestyle."

Bekijk het hele team

Enthousiast geworden?

Word lid

Kei sociaal

#Keifitinstagram

Actie: Kei Fit De Zomer Door
Meer informatie