Pilates Doetinchem | Sportschool Kei-Fit | Focus op jouw lichaam
Sluit Menu
Home > Pilates Doetinchem

Pilates Doetinchem

Heb jij regelmatig last van stress? Ben je op zoek naar innerlijke rust en meer balans door lichamelijke beweging? Dan zijn de groepslessen pilates in Doetinchem zeer geschikt voor jou. Met pilates verleg je de focus op je lichaam, waardoor stress en drukte binnenin verder worden weggedrukt. Bovendien heeft pilates ook op gebied van het fysieke aspect zo haar voordelen. Je wordt er onder andere leniger van en ontwikkelt sterkere buikspieren. Benieuwd naar een groepsles pilates? Vraag dan een gratis proefles aan!

Waarom pilates in Doetinchem volgen?

Pilates dient voor zowel hen die veel stress ervaren als voor hen die op fysiek vlak bepaalde doelen hebben. Wanneer jij op zoek bent naar een combinatie van rustcreatie met sportieve en fysieke ontwikkeling, dan is pilates zeer geschikt voor jou. Tijdens pilates in Doetinchem wordt de focus gelegd op jouw fysieke balans, waardoor je geestelijk de balans kunt hervinden. De fysiek balans zie je terug in de lichamelijke houdingen. Omdat dergelijke houdingen vaak voor een periode aangehouden moeten worden, creëer je meer flexibiliteit en lenigheid in de spieren en worden bijvoorbeeld de buikspieren sterker.

Pilates Doetinchem Bij Kei Fit

Wat kun je met pilates in Doetinchem bereiken?

Pilates in Doetinchem helpt jou met het bereiken van zowel geestelijke als fysieke balans. Naast de balans van lichaam een geest ontwikkel je nog veel meer:

  • Met pilates versterk je je buikspieren. Dat komt, omdat bepaalde houdingen van onze pilates lessen jouw buikspieren trainen. Deze houdingen houden wij altijd even aan.
  • Betere houding en stabilisatie van de wervelkolom. De pilates lessen ondersteunen jouw houding en de stand van jouw rug.
  • Verbeterde lenigheid en soepelere bewegingen. Door de houdingen van pilates worden jouw spieren getraind, waardoor jouw lenigheid verbetert.
  • Versterkt zelfbewustzijn. Door de balans van lichaam en geest wordt jouw zelfbewustzijn en -reflectie veel beter. Dit wordt mogelijk door de innerlijke rust door pilates.
Pilates Doetinchem Om Leniger Te Worden

Mogelijkheden bij sportschool Kei-Fit

Bij Kei-Fit kun je niet alleen terecht voor pilates in Doetinchem. Wij hebben ook andere groepslessen in ons aanbod, waaronder steps. Met steps wordt jouw kracht en flexibiliteit getraind op het ritme van muziek. Train je liever voor jezelf? Dan helpen onze personal trainers jou verder. Zij ondersteunen jou met het behalen van jouw sportieve en fysieke doelen.

Pilates Doetinchem En Meer Zoals Boksen

Pilates in Doetinchem volgen?

Wil jij je direct inschrijven en de lessen pilates in Doetinchem volgen? Neem dan vrijblijvend contact op met onze locatie in Doetinchem. Zij helpen jou graag verder met de registratie en het programma. Wil je liever eerst een groepsles pilates bekijken? Schrijf je dan in voor een gratis proefles. Hieronder kun je deze stappen volgen.

Gratis proefles aanvragen!
Neem Contact Op Voor Pilates Doetinchem Of Andere Sporten

Bekijk ons team!

Gendringen
Personal Trainer

Ronny

Ready to Rumble!

Haaksbergen
Tennisleraar

Marlie

Gendringen
Sportmassage

Terre

Gendringen
Kei-Fit Coach & Groepslesinstructice

Hieke

Welkom bij Kei-Fit Gendringen!

Gendringen
Kei-Fit Coach

Niels

Fitness - Doe een keer mee met mijn Fit-Boxing les!

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Mariëlle

Balance - 'Kom uit je hoofd, kom in je lijf'

Lichtenvoorde
Rackets bespannen & onderhoud

Morris

Keep it cool, keep it clean.

Lichtenvoorde
Receptiemedewerkster

Loïs

'Welkom bij Kei-Fit Lichtenvoorde! Waarmee kan ik je helpen?'

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Ilona

Zumba & Core

Gendringen
Kidsdance

Eveline

I'm never gonna not dance again

Gendringen
Interieurverzorgster

Karin

Keep it cool. Keep it clean! Samen houden wij de boel schoon.

Lichtenvoorde
Kei-Fit coach

Fleur

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Tamara

Lichtenvoorde
Personal trainer en Kei-Fit coach

Ivo

Lichtenvoorde
Receptiemedewerkster

Fabi

Lichtenvoorde
Kinderopvang en receptiemedewerkster

Isa

Lichtenvoorde
Kids Dance en receptiemedewerkster

Sarah

Haaksbergen
Horeca medewerkster

Isa

Gendringen
Tennisleraar

Paul

Haaksbergen
Kei-Fit coördinator

Betty

Gendringen
Kei-Fit Coach

Luuk

Haaksbergen
Judo leraar

Nordin

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Niké

Yin Yoga

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Lynn

Core

Doetinchem
Manager

Tom

Haaksbergen
Manager

Tom

Doetinchem
RPM

Dennis

Haaksbergen
Kei-Fit Coach

Daniek

Horeca, fitness - "Na het sporten een lekker biertje?"

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Marieke

Pump - "Een gezellige sfeer draagt bij aan een optimaal resultaat."

Haaksbergen
Kei-Fit Coach

Jesper

Fitness

Haaksbergen
Kei-Fit Coach

Jeffrey

Haaksbergen
Groepslesinstructrice

Ellen

Pump - "We proberen er een gezellige les van te maken en gewoon doorgaan."

Haaksbergen
Personal Trainer

Roy

"Uw wens is mijn bevel!"

Gendringen
Personal Trainer - Coördinator

Lotte

Fitness - "Gezelligheid, enthousiasme en sportiviteit!"

Gendringen
Groepslesinstructrice

Lobke

"Expertise met een gezellige twist."

Haaksbergen
Groepslesinstructrice

Sabine

Balance - "Lach! En wees jezelf!"

Haaksbergen
Groepslesinstructrice

Chantal

Balance - "Met passie en plezier bewegen en ontspannen. Namasté!"

Haaksbergen
Tennisleraar

Jelte

Step

Haaksbergen
Kei-Fit manager

Tim

"Wees je beste zelf!"

Lichtenvoorde
Tennisleraar

Frans

Tennis - "Veel plezier, ontwikkeling en binding creëren."

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Gaby

'RPM en Pilates vormen voor mij een perfecte combinatie.'

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Malou

Kids-Dance

Lichtenvoorde
Receptie- & servicemedewerkster

Marjan

Horeca - "Ik streef ernaar iedereen zich op zijn gemak en welkom te laten voelen."

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Femke

Attack - "Don't stop till you get enough!"

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Floor

Balance - "Vind kracht, balans en ontspanning!"

Lichtenvoorde
Personal Trainer - Coördinator

Silas

Fitness

Vorden
Kei-Fit manager

Sanne

Gendringen
Coördinator

Monique

"Gezellig een bakkie doen?"

Gendringen
Groepslesinstructrice

Willeke

Pump - "I don't sweat, I sparkle!

Gendringen
Groepslesinstructrice

Leonie

Pump & BBB - "Kies je niveau/level en daag jezelf uit, maar vooral plezier!"

Gendringen
Receptiemedewerkster

Sandra

Horeca - "Gezelligheid en genieten.

Gendringen
Kinderopvang

Ria

Gendringen
Kinderopvang

Map

Doetinchem
Groepslesinstructrice

Melanie

Pump

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Emma

Attack, pump - "Tot het gaatje gaan of niet komen."

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Carleen

Step, core - "Mijn deelnemers motiveren om zijn/haar grenzen te verleggen en met plezier te bewegen"

Lichtenvoorde
Groepslesinstructrice

Lisanne

Step, pump - "Een krachtige les waarin iedereen zijn/haar eigen grenzen opzoekt."

Haaksbergen
Tennislerares

Janine

Tennis - "Plezier maken en hard willen werken."

Haaksbergen
Tennislerares

Marlie

Tennis - "Let the racket do the talking!"

Gendringen
Groepslesinstructrice

Evelien

Spinning - "Je krijgt alleen spijt wanneer je niet gaat."

Haaksbergen
Groepslesinstructrice

Anneke

Haaksbergen
Groepslesinstructeur

Gerard

Gendringen
Groepslesinstructrice

Marielle

Pump, Bootcamp & BBB

Vorden
Kei-Fit manager

Dennis

Gendringen
Groepslesinstructrice

Melissa

Attack & BBB - "Vind een work-out die bijdraagt aan jouw happy & healthy lifestyle."

Bekijk het hele team

Vraag een gratis proefles aan

Proefles aanvragen

Kei sociaal

#Keifitinstagram

Kei Fit De Zomer In 2
Meer informatie