Het voedings- en supportprogramma van BodySupport helpt jou afvallen, op gewicht te blijven en het maximale uit je training te halen. Jij verbrandt meer met het juiste eetpatroon, waardoor je meer energie krijgt en beter in balans blijft. BodySupport is géén dieet, maar een programma dat jou helpt je doelen te bereiken. Waar kies jij voor?
- Lichtenvoorde
- Gendringen
- Haaksbergen
- Doetinchem
- Vorden
Het succesverhaal van Heidi
“Hallo, ik ben Heidi, 38 jaar, woon samen met mijn vriend Bart en dochter Nova (6) in Doetinchem.
Mijn sport is voetbal, maar door rugklachten ben ik ook gaan sporten bij Kei Fit. Doordat ik me in een bepaalde periode had aangemeld, kwam ik in aanmerking voor een Body Support aanbieding. Na een informatief gesprekje was ik hier sceptisch over en zag vooral de bomen op de weg; Zijn het geen rare recepten? Gaat mijn dochter dit eten, is het te combineren met onregelmatige diensten? Na wikken en wegen toch de stap genomen, nooit geschoten is altijd mis en er mochten best wel wat kilo’s af. Ik begon eerst te stoppen met snoepen en snaaien, dat lukte me, dus dacht; de knop is om, gaan met die banaan!
Ik kreeg een voedingsschema op maat. Door een wissellijst is er genoeg keuze om je menu nog aan te passen. Via een app kon ik mijn weekmenu’s inzien en had ik mijn boodschappenlijstje altijd bij de hand. Maar jeetje, wat mocht ik veel eten! Ik at dus eigenlijk veel te weinig. Door een uitgekiend eetpatroon verbrand ik nu meer en blijf ik beter in balans. Het is geen dieet maar een andere manier van eten met 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes , waardoor het programma mij echt geen moeite kost. Hierbij sport ik minstens 3x in de week. Door de Corona kan ik soms zelfs een keer extra sporten.
Ik ben oktober 2019 gestopt met snoepen, in november 2019 begonnen met Body Support en ben nu al bijna 23 kilo kwijt. Laatst met een groepsles binnen, zag ik mezelf weer in de spiegel en dacht, jah, dat zag er een paar maanden geleden toch heel anders uit. Ik kan het iedereen aanraden, dit vooral omdat het geen dieet is maar gewoon eten waar het hele gezin aan mee kan doen. Alles is gewoon te koop in de supermarkt.
Ik wil Kei-Fit bedanken, ik voel me nu lekker, heb meer energie en krijg van alle kanten complimenten, zonder jullie hulp was me dit niet gelukt.”
Dit wil ik ook >Hoe werkt het?
Je traint aan de hand van 8 volautomatische Smart Strength toestellen. Jouw Kei-Fit coach stelt alle toestellen voor je in en koppelt dit aan een persoonlijke polsband. Deze polsband wordt compleet afgesteld op jouw zitpositie en trainingsgewicht en houdt je voortgang bij.
Iedereen kan aan de slag met eGym. Het maakt niet uit wat je doelen zijn, met eGym train je snel, eenvoudig én behaal je echte resultaten.
Waarom Kei-Fit?
- Wij zijn de stok achter de deur die jij nodig hebt
- Wij geven dé ultieme boost voor je motivatie
- Wij werken altijd naar jouw gewenste resultaten toe
- Wij bieden 100% begeleiding op maat
Ben je enthousiast geworden en wil je graag meer informatie ontvangen?
Schrijf je dan hier in!
Ik wil graag meer informatie over eGym bij Kei-Fit.Maak kennis met ons team
Ronny
Ready to Rumble!
Marlie
Terre
Hieke
Welkom bij Kei-Fit Gendringen!
Niels
Fitness - Doe een keer mee met mijn Fit-Boxing les!
Mariëlle
Balance - 'Kom uit je hoofd, kom in je lijf'
Morris
Keep it cool, keep it clean.
Loïs
'Welkom bij Kei-Fit Lichtenvoorde! Waarmee kan ik je helpen?'
Ilona
Zumba & Core
Eveline
I'm never gonna not dance again
Karin
Keep it cool. Keep it clean! Samen houden wij de boel schoon.
Fleur
Tamara
Ivo
Fabi
Isa
Sarah
Isa
Paul
Betty
Luuk
Nordin
Niké
Yin Yoga
Lynn
Core
Tom
Tom
Dennis
Daniek
Horeca, fitness - "Na het sporten een lekker biertje?"
Marieke
Pump - "Een gezellige sfeer draagt bij aan een optimaal resultaat."
Jesper
Fitness
Jeffrey
Ellen
Pump - "We proberen er een gezellige les van te maken en gewoon doorgaan."
Roy
"Uw wens is mijn bevel!"
Lotte
Fitness - "Gezelligheid, enthousiasme en sportiviteit!"
Lobke
"Expertise met een gezellige twist."
Sabine
Balance - "Lach! En wees jezelf!"
Chantal
Balance - "Met passie en plezier bewegen en ontspannen. Namasté!"
Jelte
Step
Tim
"Wees je beste zelf!"
Frans
Tennis - "Veel plezier, ontwikkeling en binding creëren."
Gaby
'RPM en Pilates vormen voor mij een perfecte combinatie.'
Malou
Kids-Dance
Marjan
Horeca - "Ik streef ernaar iedereen zich op zijn gemak en welkom te laten voelen."
Femke
Attack - "Don't stop till you get enough!"
Floor
Balance - "Vind kracht, balans en ontspanning!"
Silas
Fitness
Sanne
Monique
"Gezellig een bakkie doen?"
Willeke
Pump - "I don't sweat, I sparkle!
Leonie
Pump & BBB - "Kies je niveau/level en daag jezelf uit, maar vooral plezier!"
Sandra
Horeca - "Gezelligheid en genieten.
Ria
Map
Melanie
Pump
Emma
Attack, pump - "Tot het gaatje gaan of niet komen."
Carleen
Step, core - "Mijn deelnemers motiveren om zijn/haar grenzen te verleggen en met plezier te bewegen"
Lisanne
Step, pump - "Een krachtige les waarin iedereen zijn/haar eigen grenzen opzoekt."
Janine
Tennis - "Plezier maken en hard willen werken."
Marlie
Tennis - "Let the racket do the talking!"
Evelien
Spinning - "Je krijgt alleen spijt wanneer je niet gaat."
Anneke
Gerard
Marielle
Pump, Bootcamp & BBB
Dennis
Melissa
Attack & BBB - "Vind een work-out die bijdraagt aan jouw happy & healthy lifestyle."